Essa semana, lembramos o Dia Nacional do Combate ao Alcoolismo. Comemorado no dia 20 de fevereiro, a data serve para lembrar a importância de não ignorar os estragos que o alcoolismo causa. Confira no post de hoje, algumas informações importantes que podem nos ajudar a identificar quando o consumo do álcool passa a ser um problema.
Quando o consumo de álcool passa a ser um problema?
Essa semana, lembramos o Dia Nacional do Combate ao Alcoolismo. Comemorado no dia 20 de fevereiro, a data serve para lembrar a importância de não ignorar os estragos que o alcoolismo causa. Confira no post de hoje, algumas informações importantes que podem nos ajudar a identificar quando o consumo do álcool passa a ser um problema.
O abuso do álcool é uma realidade que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo e foi responsável por cerca de 85 mil mortes entre 2013 e 2015, segundo dados da Organização Pan-americana da Saúde (OPAS).
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil precisa acender o sinal de alerta: o país superou o índice mundial de consumo de bebidas alcóolicas. Enquanto o índice médio mundial é de 6,4 litros por pessoa, por ano, no Brasil o índice chega a 8 litros por pessoa, por ano.
O abuso do álcool é um problema silencioso: por ser uma droga social, acessível e presente na cultura nacional, muitas pessoas demoram para reconhecer que estão abusando dessa substância. Mas alguns sinais podem nos ajudar a saber se o álcool passou a ser um problema.
+++ Leia também: O consumo de álcool entre mães na pandemia da Covid-19
A seguir, os cinco sintomas que servem como sinais de alerta para procurar ajuda.
1) Necessidade de beber a qualquer momento: o álcool passa a ser o melhor companheiro para lidar com o cotidiano. A pessoa já não espera mais o happy hour, nem o fim do expediente, passa a beber em outros momentos do dia.
2) Cansaço e dificuldade de raciocínio: o consumo de álcool por um longo período afeta nossa percepção da realidade e pode prejudicar a forma como organizamos nossos pensamentos.
3) Distúrbios alimentares e de sono: o consumo de álcool pode levar a pessoa a substituir uma refeição por um drink. Alguns casos, o alcoolismo leva a outros distúrbios, como a anorexia e a bulimia alcóolica. Além disso, o consumo de álcool em excesso pode prejudicar a rotina de sono, levando à insônia ou à apneia do sono.
4) Alterações no metabolismo: o consumo abusivo do álcool prejudica os órgãos que são responsáveis por processá-lo dentro do nosso corpo, com isso, fígado, pâncreas e rins costumam ser os mais afetados.
5) Alterações de humor: beber bebidas alcoólicas causa sensações de prazer e relaxamento, por isso, algumas pessoas passam a consumi-las de maneira abusiva. Porém, ao diminuir esse consumo excessivo, a falta da substância pode trazer sintomas de ansiedade e depressão. Por isso é tão importante procurar ajuda especializada, para não provocar ainda mais sofrimento ao organismo.
Se você se identifica com essa realidade ou conhece alguém que está passando por essa situação, procure ajuda especializada. O alcoolismo tem tratamento.