Mês: abril 2022
Valorize suas conquistas: celebre as pequenas e grandes vitórias do dia a dia
A gente tem a mania de esperar algo grande acontecer para, só então, comemorar. Às vezes, esperamos ter motivo para celebrar e isso pode gerar uma sensação de frustração, ou mesmo, de falta de esperança na gente mesmo. Aí achamos que não somos merecedores de amor, de respeito. Entramos em relações tóxicas na busca por algo que está escondido dentro da gente mesmo. A questão é essa: precisamos aprender a nos valorizar e a confiar mais em nós mesmos. Isso é amor próprio e desenvolver essa habilidade é essencial para construir nosso bem-estar.
O que é a mitomania? Como lidar com o mentiroso crônico?
Uma mentirinha inofensiva não faz mal a ninguém, certo? Pelo menos uma vez na vida todos nós já mentimos, seja para evitar ferir os sentimentos de alguém, ou para escapar de uma situação social constrangedora. Mas a mentira pode estar associada a uma patologia mais séria conhecida como mitomania.