Mês: março 2022
SOS Ansiedade: passo a passo para aliviar a tensão
Pare 1 minuto e responda: como você está se sentindo agora? Como você está se sentindo nesse exato momento? A ideia é reparar em como você está e como está a sua postura corporal enquanto abre esse texto para ler: está se sentindo ansioso ou ansiosa? Está se sentindo tensa ou tenso.
Cansaço mental: dicas para descansar a cabeça
A primeira coisa que você faz quando acorda é olhar o celular? A última coisa do seu dia também é conferir as notificações do aparelho? Você está no time daqueles que trabalham a maior parte do tempo na frente do computador e quando tem um descanso do trabalho, verifica as redes sociais? Pois bem, cada vez mais estamos passando o dia cercadas e cercados por telas e, por mais que toda essa tecnologia traga muita praticidade para a nossa vida, ela também traz um cansaço mental enorme. Se você sente fadiga só de pensar no tempo dedicado às telas, acompanhe esse post que está cheio de dicas para tentar aliviar essa rotina.
Metaverso e as nossas relações: uma reflexão a longo prazo
Já entendemos um pouco mais sobre o que é o metaverso. Entendemos que se trata de uma espécie de realidade paralela em que podemos ter experiências imersivas, que vão envolver os nossos sentidos. Mas como essa realidade vai impactar a nossa vida? O que esperar da nas nossas relações no metaverso?
O que é o Metaverso: caminhos para entender o universo paralelo de Mark Zuckerberg
No último semestre de 2021, Mark Zuckerberg, criador do Facebook, anunciou que sua empresa passaria a se chamar Metaverso e que o seu principal objetivo, a partir dali, passou a ser construir esse metaverso. Como as redes sociais fazem parte do nosso cotidiano com cada vez mais frequência, inclusive, a maioria delas está sob o guarda-chuva de Zuckerberg, o anúncio chamou a atenção do mundo todo. A nossa relação com o mundo virtual vai mudar?